La cottura della pasta: consigli per cuocerla in modo sano e gustoso
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Esistono tante varietà di pasta ma ciò che rende questo alimento sano è la corretta cottura. Leggi i consigli del nutrizionista Liguori su come cuocere la pasta in modo sano e corretto.
Tumore del colon-retto e alimentazione: consigli e prevenzione
![tumore al colon retto e dieta](https://www.nutrizionistaliguori.it/wp-content/uploads/2022/03/tumore-colo-retto-dieta-1024x681.jpg)
Marzo è il mese europeo della prevenzione del tumore al colon-retto, una neoplasia che interessa i tessuti del colon o del retto e che, come tutti i tumori, causa una crescita incontrollata di cellule tumorali. Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante nella prevenzione del tumore al colon. Il cancro al colon-retto, infatti, determina una mutazione […]
Basta l’attività fisica per proteggere il cuore? No! La dieta è fondamentale
![dieta cuore](https://www.nutrizionistaliguori.it/wp-content/uploads/2021/02/dieta-cuore-1024x683.jpg)
L’attività fisica, da sola, non è basta per avere un cuore sano. Per contrastare il rischio di malattie cardiocircolatorie è importante controllare il peso con la dieta.
Covid e aumento di peso: il lockdown ci fa prendere peso e ci rende più deboli di fronte al virus
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Studi dimostrano che a causa del lockdown molte persone hanno preso peso e ciò può avere ripercussioni sulla salute in caso di infezione da Covid-19.
E se il caffè ci aiutasse a prevenire il Parkinson?
![caffè e parkinson](https://www.nutrizionistaliguori.it/wp-content/uploads/2021/01/caffe-quanto-berne-1024x584.jpg)
Caffè e prevenzione del Parkinson: uno studio dimostra gli effetti benefici della caffeina della prevenzione del Morbo.
Coronavirus e vitamina D. C’è una correlazione?
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La vitamina D non previene il contagio da Covid-19 ma assumerla in caso di carenza aiuta a evitare complicanze dovute all’infezione da Coronavirus.
Uova e malattie cardiovascolari: ottime notizie per chi ama questo alimento
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Il consumo moderato di uova (non è associato al rischio di malattie cardiovascolari. Lo rivela uno studio condotto su 14806 partecipanti.